Autotraitement en reiki Pl. A4 Ces automassages ont pour but de vous tonifier lorsque vous êtes fatigué et de vous détendre quand vous êtes stréssé. Dix exercices sont présentés avec illustrations et explications pour faire soi-même un massage reiki. Planche format A4 plastifiée. Impression couleur recto verso Editeur/Label : Recto Verseau € 15,10
Hatha Yoga au quotidien (Pl. A4) Les postures essentielles : la chandelle, la charrue, le poisson, le bateau, le cobra, l’arc, la posture du foetus, l’arbre, la torsion, la roue, la position de l’ange, la montagne, le bourdonnement, le marsouin, le rocher, la respiration alternée... - Planche 21 x 30 cm plastifiée couleur recto verso Editeur/Label : Recto Verseau (disponible fin octobre 2003) € 15,10
Reiki Planche A4 Au recto, un long texte de présentation du reiki. Au verso, des dessins représentant les différents placements des mains sur le corps, et un tableau précisant pour chaque “endroit” (tête, devant, et dos) les organes et fonctions des chakras, puis ce que favorise et ce que soulage un traitement par le reiki. Editeur/Label : Baarle € 12,40
Yoga des yeux (Pl. A4) La relaxation des yeux, le palming, l’acupressure et le massage, les bains oculaires à base de plantes, l’ensoleillement, le cillement, le balancement des yeux fermés, les exercices en diagonale, en croix, l’accomodation, etc. - Planche 21 x 30 cm plastifiée couleur recto verso Editeur/Label : Recto Verseau (disponible fin octobre 2003) € 15,10
Yoga du visage (Pl. A4) Une planche très complète pour atténuer les rides frontales et celles du nez, tonifier les paupières, diminuer les cernes, conserver les joues fermes, travailler les muscles de la bouche, raffermir les contours du visage et du cou. - Planche 21 x 30 cm plastifiée couleur recto verso Editeur/Label : Recto Verseau (disponible fin octobre 2003) € 15,10
Yoga pour les sept chakras Pl. A4 Les 7 exercices présentés sont, comme tout asana de yoga, non seulement excellents pour assouplir et tonifier le corps, mais ils apportent aussi calme et clarté mentale et sont une clé pour le développement spirituel. Ces exercices, qui ont un effet activateur, peuvent être faits à tout moment de la journée. La respiration préconisée est décrite pour chaque exercice. Format A4, plastifié Editeur/Label : Baarle € 12,30
